もう一生懸命防御しなくても大丈夫になった話

• 2024 11/22
• #Integrated Healing

2024.10.23〜11.03までサンディエゴにて開催されたIntegrated Healing(基礎・モジュール1・2)講習会に参加してきました。

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Integrated Healingとは、

キネシオロジー（筋反射）の手法を使って潜在意識のレベルから抱えている問題や、心や身体に残っているネガティブな感情の根本原因を見出し、クリアにした上で、本来の望む状態に周波数をセットし直すことが出来る、画期的なセッションです。そしてこのセッションの素晴らしいところは抱えている問題や過去の経験による傷を「誰か」や「何か」に癒してもらうのではなく、Integrated Healingを通して自分自身と向き合うことで自分自身で癒せること、さらには本来の望む状態へ自分で自分をエンパワメントすることができる、パワフルなセッションであることなのです。(IHinLA Instagramより)

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余白があるところにヒーリングがあるという講師いずみさんの意向で、ゆとりのある日程で中休みもあって、サンディエゴのゆったりとした雰囲気や海を見て楽しんだりロサンゼルス観光したり楽しい時間を過ごすことができました。

その中休みにIHマスタープラクティショナーのMaiさんのIHセッションを申し込みました。

何について受けるかテーマは決めていなくて、仕事、人間関係、恋愛、お金、、とか大枠を伝えて後は自分の潜在意識におまかせ〜と思っていました。

まず仕事、、と言った瞬間、(筋肉に)反応があるね、と言われました。

なんだ、仕事なんや。恋愛とか人間関係でやりたかった気もするが、、と一瞬不満に思うわたし笑

仕事について何か悩みや抱えてる問題何かな？と聞かれ、ぽろぽろ思うことを話しながら出てきたのが

「ピラティスのクライアントさんに遠慮してしまう」という言葉

そこからマイさんが上手に聞き出してくれて

「クライアントさんの話をもっと聞きたいけど聞けないでいる」

「クライアントさんには自分の内側と繋がれるようになってほしい」

あーわたしってこう思ってたんや、、と改めて認識しました

そして、じゃああさみちゃんがどうあったら？クライアントさんから話が聞けて、自分と繋がれるようになってもらえるんだろう？

「余裕のあるわたし」？と答えましたが

わたしの潜在意識は、惜しい！！なんかもう一歩足りない　って、、

講習中に何度か教えてもらったIHの創始者マチルダの言葉

「Healingは頭じゃなくてハートのスペースにいる時に起きる」

それだ

わたしの目標は「ハートのスペースにいること」これがクライアントさんに遠慮してしまうわたしの本来在りたい姿でした

じゃあその本来在りたい周波数にさせないでいるノイズをキャンセルアウトするためにどの修正が選ばれたかというと「自己制限的な信じ込み」というもの。これまだ学んでないやつなんでうまく説明できないけど、言葉通りわたしが信じてきたものが自分自身を制限してるよう

どんな信じ込みかというと

わたしは人に興味がない。→人の話を聞いても感動できない

→人と関わると自分のペースでいられなくなく、自分のペースが狂っちゃうのが嫌

なんで？なんで自分のペース(生活リズム)をこんなに守ってるんやろ

理由もわからず涙が溢れてきて、ひっくひっくしてちょっとの間話せなかった

けどその間にいーっぱい頭の中に過去の経験が現れた

みんなそうかも知れないけど、思春期くらいから人の目をすごく気にし出してノー！って言いづらくなっていって(そんな中でも長く一緒に過ごした友達とかには言える様になったけど)、就職させてもらった先で期待に応えようと頑張りすぎて睡眠時間足りなくて精神的にも脆くなってきてぼーっとしてたら追突事故しちゃって、そしたら次は頑なにノー！っていうようになった。

絶対頑張らない！ちょっとでも嫌なものは近づけたくない！わたしのために！

わたしの平穏を守るためにわたしは一生懸命に(今から思えば過剰なくらいに)色んなものと距離を取っていたことに気が付きました。

例えば今のSoul o Pilatesの仲間は本当に信頼する尊敬する人たちで、むしろわたしがわたしらしくいることを応援してくれてるのに、それでも一定の距離を保ってしまうことって過剰反応であって、わたしでいることを制限してる

「ハートのスペースにいて許される」

許してくれる人たちと関わっていきたい

そしてわたしが瞬間瞬間に自分のハートのスペースから物事を選択できたら

これから先の人生どんなふうに変わっていけるだろう

あ、なんか書いてて泣けちゃう笑

ずっと人との関わり方について変わりたいと思いながらも変わらないでいたわたしにとって大きな課題が解消されたセッションでした

Integrated Healing を多くの人に経験してほしいので、合計５０セッションを無料でさせていただいております。（１人あたり３セッションまで）

できれば対面で、遠方に方はオンラインでも可能です。興味がある方はぜひこの機会に経験してみてください。